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女性备孕期八件事情不能做

作者:yibao 来源:网络 时间:2018/6/29

  女性备孕期八件事情不能做  选择在不同的季节受孕,对女性的穿着是有一定的讲究的,当冷空气频繁来袭时,一些时尚的女性仍然穿裙子、短裤等衣服,殊不知这样会患上妇科病而导致不孕。对于备孕期的妈妈们来讲,女生备孕穿着注意事项又有哪些呢?

  女生备孕穿着注意事项  一、“露脐装”:惹来一身病

  时髦的露脐装很受现代女性的青睐,但对于备孕妈妈们可不提倡,因为穿露脐装时,腰部和腹部裸露在外,极易受到冷风或室内空调的冷气侵入,刺激小腹。部分女性会因此造成月经失调、痛经等。不但使皮肤和肌肉受到伤害,还会引起胃肠功能紊乱,使消化系统功能受损,因为,脐部肌肉很娇嫩,很易受损,肚脐袒露在外,会引起感染,从而引发脐炎。

  温馨提示:平时要多注意脐部的卫生,每天可用温水清洗污垢,切记不能大力去搓,以免感染。患有肾病或胃肠疾病的更不宜穿露脐装,以免受寒加重病情。

  二、紧身衣裤:致子宫内膜异位

  子宫内膜异位症,是目前发病率很高的一种疾病,会导致痛经和不孕。年轻女性穿紧身衣服会对**系统造成压力,如果女性穿紧身衣裤运动时,受到紧身衣裤的压迫,危害到心肺,极易出现胸闷胸痛、呼吸困难等特征。备孕妈妈们更不要穿塑形衣来进行减肥,万一胎儿已经着床,这样就极易造成流产

  温馨提示:在备孕期的准妈妈们在选择衣物上,最好是棉质、宽松为主。

  三、低腰裤:致不孕

  腰部在人体中起着承上启下的作用,而肾脏就在腰部,而长期穿低腰裤会导致肾受寒,从而引发各种病变,如肾气受损,出现怕冷、胃口差、无力等症状,严重的则导致不孕。这都是低腰裤在作怪。所以,处于备孕期的准妈妈可要抛弃低腰裤了。

  温馨提示:低腰裤对于健康的危害不是一时半会就能形成的,不要忽视了低腰裤的危害,备孕的妈妈们可以多留个心眼了。

  备孕期间合理的着装,应尽量做到“宽松、大方、保暖、整洁”,千万别再“要风度不要温度”了。保持一颗年轻的心态,你就永远是大家心中的焦点。

  女性备孕期八件事情不能做  1、减少同房次数

  有些夫妻认为,想要亚博app苹果时应该减少同房次数,这样会使丈夫“养精蓄锐”,容易怀上一个优秀的宝贝。其实,同房次数过少反而不利于受孕。因为,同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高,不容易生出健康又聪明的孩子。一般来说,正常夫妻每周同房1-2次。在亚博app苹果时,可据月经周期安排在预计下次月经日前14天同房,这时正是排卵期,容易形成优秀的受精卵。

  2.轻易减肥

  临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易亚博app苹果。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的 生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。

  3.穿紧身衣

  英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜 细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起 子宫位前倾,增加不孕的机会。

  4.冲洗阴道

  有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

  5.吃全素食

  德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

  6.懒于运动

  运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。

  7.经期做爱

  虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

  8.胡吃海喝

  备孕要注意饮食,不能胡吃海喝。下面列举的食物备孕女性应该少吃或不吃。

  辛辣食物;

  高糖食物,可能导致孕妈过于肥胖;

  腌制食物,对身体很不利;

  含有咖啡因的食物,比如咖啡;

  各式罐头食物;

  酒精类饮品。

  蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒

  糖类:食用白糖、巧克力

  酒精饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒

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